OnePlus Watch 3：硬體令人印象深刻，睡眠追蹤表現參差不齊

即將於2025年4月推出的 OnePlus Watch 3 為安卓智慧手錶領域帶來了重大改進，特別是在顯示技術和電池效能方面。雖然該裝置在許多領域表現出色，但測試顯示，與領先的智慧戒指相比，其睡眠追蹤功能存在不一致性。

革命性顯示技術

OnePlus Watch 3 透過解決一個重要但常被忽視的問題——螢幕閃爍，從其他安卓智慧手錶中脫穎而出。與大多數競爭對手使用脈衝寬度調製（PWM）調光不同——這種技術透過在全亮度和黑暗之間快速切換來模擬較低亮度水平—— OnePlus Watch 3 採用了直流調光。這種方法直接降低電壓以降低亮度，無閃爍，可能減少對PWM敏感使用者體驗到的眼睛疲勞、頭痛和噁心。這使 OnePlus 與 Apple 一起成為僅有的提供無閃爍顯示屏的主要智慧手錶製造商，為那些對傳統AMOLED螢幕感到不適的使用者提供了一個有吸引力的選擇。

Garmin Fenix 8（左）展示了 DC 調光技術，而 COROS PACE Pro（右）使用 PWM 調光技術，以說明顯示技術的差異

令人印象深刻的硬體規格

OnePlus Watch 3 配備了一個令人驚豔的1.5英寸AMOLED顯示屏，亮度高達2,200尼特，確保即使在陽光直射下也能獲得出色的可視性。該顯示屏採用LTPO技術，具有1-60Hz可變重新整理率，可實現更流暢的動畫效果，同時延長電池壽命。也許最令人印象深刻的是手錶的出色電池效能，充電一次可使用長達120小時（五天）——明顯優於大多數WearOS競爭對手。該手錶還具有經典、吸引人的設計，平衡了現代智慧手錶功能與傳統時計美學。

OnePlus Watch 3 主要規格：

• 顯示屏：1.5英寸 AMOLED，亮度高達2,200尼特
• 重新整理率：可變1-60Hz LTPO
• 電池續航：長達120小時（5天）
• 顯示屏調光：DC調光（無閃爍）
• 作業系統：WearOS 5
• 釋出日期：2025年4月

睡眠追蹤不一致性

儘管硬體實力強勁，測試顯示 OnePlus Watch 3 的睡眠追蹤準確性存在潛在問題。與目前評價最高的睡眠追蹤裝置之一 Samsung Galaxy Ring 直接比較時，OnePlus Watch 3 在睡眠評分和清醒時間檢測方面顯示出顯著差異。雖然在某些夜晚，兩種裝置記錄的整體睡眠階段模式相似，但 OnePlus 始終提供較低的睡眠評分，有時還大大高估了睡眠期間的清醒時間。在一次特定測試中，OnePlus 記錄了兩小時的清醒狀態，而 Samsung Galaxy Ring 更準確地記錄為42分鐘。這些不一致性表明，OnePlus Watch 3 的睡眠追蹤演算法在釋出前可能需要改進。

睡眠追蹤比較（樣本夜晚）：

Samsung Galaxy Watch Ultra 作為睡眠追蹤領域的競爭對手，凸顯了與 OnePlus Watch 3 比較時在睡眠評分和清醒時間檢測方面的差異

舒適度考慮

與許多智慧手錶一樣，OnePlus Watch 3 的尺寸和重量與智慧戒指等更小、更輕的替代品相比，在睡眠追蹤方面帶來了舒適度挑戰。這種物理限制，加上演算法的不一致性，可能使該裝置對主要關注睡眠分析的使用者來說不太理想。然而，對於那些主要對日常佩戴感興趣並偶爾追蹤睡眠的使用者，這款手錶仍然是一個有吸引力的選擇。

WearOS 5 整合

執行 WearOS 5 的 OnePlus Watch 3 提供了 Google 智慧手錶生態系統的全部功能，包括應用支援、通知和智慧功能。這使其成為一個全面的智慧手錶解決方案，而不是專門的健身或睡眠追蹤器，使其偶爾的追蹤不一致性對優先考慮一般智慧手錶功能的使用者來說更容易接受。

市場定位

隨著2025年4月釋出日期的臨近，OnePlus Watch 3 憑藉獨特優勢進入競爭激烈的智慧手錶市場。其出色的電池壽命、對眼睛友好的顯示技術和吸引人的設計使其成為安卓智慧手錶領域的強有力競爭者，特別是對螢幕閃爍敏感的使用者。雖然其睡眠追蹤功能可能無法與智慧戒指等專業裝置相媲美，但其整體產品組合代表了 OnePlus 在可穿戴技術領域的重大進步。