社交媒體平臺長期以來因其對使用者特別是年輕使用者的成癮性而受到批評。TikTok 現在正採取措施解決這些問題，推出新功能旨在鼓勵青少年養成更健康的使用習慣，儘管該平臺在美國面臨潛在的禁令立法。
新的風平浪靜功能針對深夜刷屏行為
TikTok 推出了一項專為16歲以下使用者設計的新功能風平浪靜。晚上10點後，青少年將收到一個全屏提醒，鼓勵他們停止使用該應用。這一干預措施將包括播放舒緩音樂，幫助青少年放鬆並注意時間。雖然使用者最初可以關閉這一通知，但如果青少年繼續滑動瀏覽，TikTok 將顯示第二個更持久的提示。該公司計劃在未來幾周內透過將冥想練習融入這些提醒中來增強此功能，可能會提供真正的心理健康益處，而不僅僅是限制螢幕時間。
TikTok 為青少年使用者推出的新功能：
- 對16歲以下使用者，晚上10點後會啟用休息提醒
- 包含舒緩音樂和計劃中的冥想練習
- 兩階段提示系統允許初次忽略但會再次跟進
- 家庭配對功能增強：
- 時間離開計劃功能
- 父母可檢視青少年的關注者/關注列表
- 父母可檢視已遮蔽賬號
- 透過機器學習和電信合作伙伴關係進行年齡驗證
透過家庭配對增強父母控制
除了風平浪靜功能外，TikTok 還擴充套件了其家庭配對功能，讓父母對孩子的應用使用有更多的監督和控制權。新的暫時離開功能允許父母或監護人設定特定時間表，在這些時間段內青少年無法訪問平臺。此外，父母將能夠檢視他們的青少年關注了誰，誰關注了他們，以及他們的孩子遮蔽了哪些賬戶——為他們提供了前所未有的數字社交圈透明度。
年齡驗證工作持續進行
TikTok 強調其持續致力於防止13歲以下兒童訪問該平臺。該公司正在利用機器學習技術進行年齡保證，並與電信提供商 Telefonica 合作，探索使用電話提供商的年齡資訊進行驗證。這種方法與 Google 最近的努力類似，後者也開始在其服務中實施機器學習來估計使用者年齡。
有效性有待觀察
雖然 TikTok 聲稱在已試點國家中，絕大多數青少年保持了提醒功能的啟用狀態，但這些措施在實踐中的有效性仍存在疑問。一些研究表明正念提醒可能產生積極影響——2020年的一項研究發現，正念冥想可以減輕壓力，而2021年的一項研究表明，青少年在使用冥想應用時經歷了焦慮和消極思想的減少。然而，由於青少年最終可以選擇忽略這些提示，它們在現實世界中的影響可能有限。
平衡使用者參與度和健康
這些新功能代表了 TikTok 在保持使用者參與度的同時，試圖解決人們對社交媒體對青少年心理健康影響日益增長的擔憂。透過融入舒緩音樂和冥想，而不是簡單地切斷訪問，TikTok 採取了一種細緻入微的方法，既承認平臺的成癮性，也承認它在青少年社交生活中的重要性。這是否代表對使用者健康的真誠承諾，還是僅僅是在日益增加的監管審查下的戰略舉措，仍有待觀察。